Recuperar contraseña

Hola, gente. Tengo un problema: no recuerdo la contraseña de inicio de sesión. Estuve mucho tiempo con el netbook sin usar, pues compré uno nuevo, pero ahora necesito recuperar archivos importantes. He probado un instructivo que circula por varios sitios (este: http://hk9888.wordpress.com/2008/01/15/recuperar-contrasena-olvidad-ubuntu/) pero no me sirve, pues el el prompt del grub no me aparece.

¿Hay alguna otra alternativa? :C

Saludos.