Rien ne va plus... impossible d'ouvrir le gestionnaire de paquets

Bonjour

je n'ai jamais réussi à faire la migration vers Trisquel 8 et je suis resté sur le 7...
récemment l'icône (sens interdit) s'est affichée dans ma barre de tâche, me demandant de corriger le problème de mise à jour en exécutant le gestionnaire de paquets, mais justement le gestionnaire de paquets ne se lance plus
je ne peux plus rien installer
je suis un peu perdu
et j'ai peur que cela soit de pire en pire...

toute tentative de faire qqchose donne à peu près tout le temps le résultat suivant :

E: Encountered a section with no Package: header
E: Problem with MergeList /var/lib/apt/lists/nl.archive.trisquel.info_trisquel_dists_belenos_main_i18n_Translation-en
E: Impossible d'ouvrir ou d'analyser le fichier contenant la liste des états ou celui des paquets disponibles.
E: _cache->open() failed, please report.