Libreboot x60 en trisquel 8 grafica

Podeis ayudarme de nuevo con la configuracion de la grafica interna.

El rendimiento sigue siendo malo,y por ello supongo la cpu siempre muy alta de carga. Ponerle un monitor externo da un lag imposible que hace imposible de usarlo

Como puedo hacer un update a libreboot?. He hecho : sudo flash update x.rom teniendo todo el binario flash de las utilidades en home/user y me dice sudo flash :orden no encontrada.

Soy realmente malo haciendo nada como se puede ver. Gracias.